TuningBoard™

… wenn der Körper loslassen kann, was er viel zu lange getragen hat…
… wie ein Lied ohne Worte… diskret, heilend und wirksam

Schönheit und Nutzen

Es geht auch ohne Worte und Geschichten – durch Spüren und sanfte Bewegungen wird Entspannung, Balance und eine Neuaufrichtung möglich.

Manchmal können wir überhaupt nicht, oder nicht genau sagen, was in uns feststeckt, wieso wir uns anspannen und woher es kommt. Anspannung, innere Unruhe und mehrere Zeichen wollen uns auf die „eingefrorene Energie“ aufmerksam machen, die durch eine Traumatisierung entstanden ist.

Das TuningBoard™ gibt dem Körper – samt Nervensystem – eine Stimme und hilft wieder in Balance zu kommen.

Die Arbeit mit/auf dem TuningBoard™ basiert auf Somatic Experiencing® (SE), einer körperorientierten Traumalösung. Sie bietet sanfte, nicht-invasive Unterstützung, um Stress, Blockaden, alte Spannungen und Traumafolgen nachhaltig zu lösen.

Das TuningBoard™ kann helfen, wenn…

✔ … Sie sich oft gestresst oder überfordert fühlen,
✔ … Ihr Körper sich angespannt anfühlt – mit oder ohne klaren Grund,
✔ … Sie Trauma oder belastende Erfahrungen verarbeiten möchten,
✔ … Sie sich schwer mit Entscheidungen tun oder sich blockiert fühlen,
✔ … Sie nach mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit, Erdung und innerer Sicherheit suchen.

Es ist eine angenehme Hilfestellung für Menschen, die ungern reden, dennoch an ihre Hindernisse herankommen und sie verabschieden möchten; Auch für jene, die eher mehr reden, als sie spüren möchten oder können; Auf jeden Fall erleben Sie, wie sich tiefgehende Veränderungen im Körper verankern.

Besonderheiten

Die Arbeit mit/auf dem TuningBoard™ geht sanft und achtsam. Es geht nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern Ihr ganzes System dabei zu unterstützen, sich selbst zu regulieren und diese Fähigkeit bewusst zu werden.

Ihr Körper und Nervensystem erfährt, dass es Ihnen auch – und besonders – ohne die Last besser geht.

✔ Sie atmen anders – tiefer, freier
✔ Sie fühlen sich sicherer, ohne sich ständig anstrengen zu müssen
✔ Sie werden nicht mehr alles kontrollieren wollen, weil Sie erfahren, wie Ihr System es lernt, sich selbst zu regulieren
✔ Sie erleben Momente von echter Ruhe – nicht nur Stille im Außen, sondern Frieden im Inneren
✔ Sie können sich (wieder / mehr) spüren, mit Zuversicht dem gegenüber, was hochkommt, was sich zeigen, gehört, gesehen werden will

Heilung ist nicht das Vergessen der Vergangenheit – sondern die Erfahrung, dass Sie heute sicher sind.

Wir arbeiten in Ihrem Tempo

Trauma ist nicht das, was passiert ist – es ist das, was der Körper, das Nervensystem – an gefangengehaltener Energie – immer noch trägt.
Und genau hier setzt die Arbeit an: Weniger durch Verstehen, sondern durch Fühlen und Sein. Sein in Sicherheit, jetzt.

Sicherheit und Orientierung entstehen nicht durch Druck, sondern durch Orientierung, Balance und Spüren.
Alles, was Sie brauchen, ist Offenheit für und Vertrauen in Ihre eigene Körperwahrnehmung.

Ich danke...

Das TuningBoard™ verdanken wir Darrell Sanchez, Ph.D. Nachdem er auch SE und Peter Levine kennenlernte, entwickelte er dieses wunderbare Hilfsmittel für die SE-Praxis. Mein Dank dafür auch an dieser Stelle.

Traumasensibles Coaching
Somatic Experiencing®

Traumata sind unvollendete Geschehnisse, sie belasten, hemmen, kosten Kraft und Lebensfreude. Wollen Sie jetzt Entlastung, jedoch ohne den Schmerz durch Ihre „Geschichten“ immer aufs Neue spüren zu müssen?

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