Selbstzulassung

Gönnen Sie sich Ihre Selbstzulassung und lassen Sie sich selbst zu, wie Sie sind.
Verschaffen Sie sich Zufriedenheit, Freude und Leichtigkeit im Berufs- und Privatleben!

Schauen Sie sich auf den Seiten um. Bleiben noch Fragen offen, beantworte ich sie gerne in einem
Erstgespräch (ein kostenloses und unverbindliches Telefonat von circa 20 Minuten).
Ihr Anruf oder ihre E-Mail ist herzlich willkommen.

FÜR UNTERNEHMEN

Ich unterstütze Sie bei der Gründung Ihres Unternehmens für ein nachhaltiges soziales Miteinander. Auch wenn Ihr Betrieb schon läuft und Sie diesen optimieren wollen, kann ich Sie darin unterstützen, mehr Effizienz im Sozialen zu schaffen.

mehr…

Schulung von Führungskräften und Mitarbeitern, für eine hohe Qualität des Miteinanders. Ihr Gewinn: Entspanntes Betriebsklima, gesteigerte Produktivität, lange erfolgreiche Existenz.

mehr…

Gewaltfreie Kommunikation

für Unternehmen, Behörden, Organisationen, Schulen, KiTa, Verein, …

  • GFK für Mitarbeiter
  • GFK für Führungskräfte
  • GFK für interne Dozenten / Trainer the Trainer

mehr…

Aufrichtende Kreisgespräche
Restorative Circles

Eine nachhaltige und menschen-gemäße Lösung, um Konflikte als etwas Nützliches zu erleben und sie willkommen zu heißen, weil sie den Weg zu einem zufriedenen Miteinander aufweisen.

mehr…

Tägliche Pflege für Nachhaltigkeit

  • „Train the Trainer“:
    GFK für hausinterne Dozenten
  • Mediation
  • Telefon-Coaching

 

mehr…

In-House Incentive-Programme

Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern einen Tag mit Leichtigkeit und Freude, wobei – fast unbemerkt – auch soziale Fähigkeiten erweitert werden. Meine Angebote beinhalten verschiedene Tiefengrade der Selbsterfahrung.

mehr…

Sprachgebrauch: Von einem Lehrer für „Deutsch für Ausländer“ hörte ich die Erklärung, dass mit dem generischen Maskulin „DER MENSCH“ gemeint ist. Somit beinhaltet das generische Maskulin alle Geschlechter. Diese durchaus alle Menschen gleicherweise wertschätzende Gedankenart gefällt mir. Hinzu kommt mein Anliegen, eine flüssige Lesbarkeit zu ermöglichen. Vor diesem Hintergrund verwende ich keine Sprachformen von männlich, weiblich, neutral und divers, denn sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

FÜR PRIVAT​

Traumasensibles Coaching
Somatic Experiencing®

Traumata sind unvollendete Geschehnisse, sie belasten, hemmen, kosten Kraft und Lebensfreude. Wollen Sie jetzt Entlastung, jedoch ohne den Schmerz durch Ihre „Geschichten“ immer aufs Neue spüren zu müssen?

mehr…

Wenn sich individuelle, wie auch Familiäre Themen zu schwer, zu viel, zu fremd anfühlen, dann kann es daran liegen, …

mehr…

Deutsch
Magyar
Deutsch
Magyar

TuningBoard™
Somatic Experiencing®

Die Arbeit auf dem TuningBoard™ ist wie ein „Lied ohne Worte“. Sie bringt (ggf. eine ganz neue) Orientierung mit Balance und damit Sicherheit, Flexibilität und Entspannung. …

mehr…

Seminare in allen Stufen:
Basis, Aufbau, Vertiefung

  • als Einzelsitzung
  • als „Wohnzimmer-Seminar“
  • Seminar mit selbstorganisierten Teilnehmenden

mehr…

LebensMomentAufnahme

Gibt es etwas, was Sie im Berufs- und/oder Privatleben gerne (evtl. auch endlich) leichter haben möchten? In ruhiger Atmosphäre finden Sie in Ihrem eigenen Tempo heraus, was …

mehr…

Empathische Versöhnung

Ob es Vater oder Mutter, Kind oder Partner/in ist – durch mein empathisches Zuhören in dieser Rolle erleben Sie Verständnis, wie Sie es von der betroffenen Person gerne hätten und …

mehr…

Paar-Coaching & Konfliktverwandlung

Unlösbar? Aussichtslos? Verfahren?
Gönnen Sie sich Zeit und Ihren Konflikten und Visionen Zuwendung. Denn oft streitet man um Strategien und lässt außer Acht, dass das Entscheidende …

 mehr…

Biographie-Arbeit
Biographie als Lebensweg

An jedem Punkt Ihres Lebens ist es möglich und fruchtbringend inne zu halten und auf das Vergangene zurückzublicken. Aus Erlittenem zu lernen, Gemeistertes wertzuschätzen, …

mehr…

Talente, Aufgaben, Selbstbild
Numerologie nach Pythagoras

Die Numerologie nach Pythagoras half mir, wie nichts sonst, mich mit dem, was ich kann und was ich nicht in der Lage bin zu können, anzunehmen. Auch beim nächsten…

mehr…

„In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen. Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch diese Entscheidung, und er sorgt zu den eigenen Gunsten für zahlreiche unvorhergesehene Zufälle, Begegnungen und materielle Hilfen, die sich kein Mensch vorher je so erträumt haben könnte. Was immer du kannst oder dir vorstellst, dass du es kannst, beginne es. Kühnheit trägt Genius, Macht und Magie in sich. Beginne jetzt.“

Johann Wolfgang von Goethe

FÜR BILDUNGS­EINRICHTUNGEN

Sie wollen eine Freie Schule, oder Kita / Kindergarten gründen? Wie der Kölner Dom das 1,5-fache an Grundsteinen unter sich hat und braucht, braucht auch eine Bildungs­einrichtung die später „unsichtbaren“ Gründungs­arbeiten. Diese nachzuholen ist zeit- und kraftraubend, verlangt extrem viel Mühe.

mehr…

Erst wenn Vorstand, Leitende, Pädagogen und die Eltern „an einem Strang ziehen“, läuft eine Bildungs-einrichtung zum Wohle vor allem der Kinder und auch aller Beteiligten. Es ist lohnend sich für eine hohe Qualität des Miteinanders zu schulen, am besten mit maßgeschneiderter Begleitung.

mehr…

Ein Tag mit Leichtigkeit und Freude, wobei – fast unbemerkt – auch soziale Fähigkeiten erweitert werden, tun Lehrkräften und Eltern nicht nur gut, sondern schmieden sie zu einer verständnisvollen und herzlichen Gemeinschaft zusammen. 

mehr…

Die Haltung der Gewaltfreiheit zu trainieren erspart viel Angst, Ärger, Kummer, Konflikte und Scheitern. Wenn die Erwachsenen sie erlernen, üben und leben, werden die Kinder alles nachmachen, bis zum Verinnerlichen. Damit schenken wir den Kindern neben der freundlichen Atmosphäre eine tragfähige Lebensgrundlage. 

mehr…

Haben Sie in der Gemeinschaft Konflikte, die ungern bis gar nicht angesprochen werden und die Luft schwer und ungemütlich machen? Restorative Circles bietet eine individuell anwendbare, menschengemäße und nachhaltige Lösung, um Furcht und Ohmacht vor Konflikten ablegen und statt dessen sie willkommen heißen zu können. Der gute Grund dafür ist, dass Konflikte den Weg zu einem zufriedenen Miteinander aufweisen. Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg.

mehr…

  • „Train the Trainer“ – interne Kräfte fortbilden
  • Mediation – interne Probleme leichter lösen
  • Telefon-Coaching – individuelle Hindernisse in Rückenwind verwandeln

mehr…

„Ohne das Kind, das ihm hilft sich ständig zu erneuern, würde der Mensch degenerieren. Wenn der Erwachsene sich nicht um Erneuerung bemüht, bildet sich rings um seinen Geist ein harter Panzer, der ihn gefühllos werden lässt und damit verliert er schließlich sogar sein Herz.“

Maria Montessori

Ich BIN

Als Kind irritierte mich widersprüchlicher und inkonsequenter Sprachgebrauch, auf Ungarisch ist es ebenso, wie auf Deutsch. Dabei verstummte ich zunächst und sprach wenig, später durch Formen – wurde Skulpteurin.
Meine Hauptthemen sind der Mensch, das Haupt, das Antlitz und die Beziehung zwischen Menschen – Letzteres ist ja „für die Augen unsichtbar“. Was ich nicht weiß, kann ich nur glauben, was ich weiß, brauch ich nicht zu glauben. Nun erleb(t)e ich manches „Unsichtbare“ fast greifbar, es ist etwas zwischen Wissen und Glauben: das ist das Staunen. Ich staune über die – unfassbare und unergründliche – Schöpfung, dieses Staunen erfüllt mich mit Dank und Begeisterung, ich bin glücklich dabei. Wenn ich über schlimme Taten staune – hier fehlt mir ein zusätzlicher Begriff für Staunen –, werde ich dabei traurig… Gewalt wurde mir allmählich bewusst, auch wenn sie in der Sprache und „unsichtbar“ war. Lange rätselte ich darüber und fing an in Ansätzen zu entdecken, was Marshall Rosenberg unter GFK so schön ausgearbeitet hat – was für eine Begegnung war diese! Staunen. In den Genuss „der Genauigkeit und Konsequenz des Sprachgebrauchs zu dienen“ kam ich erst später – als Trainerin für Kommunikation und Konfliktlösung. Mein liebstes Buch ist ein ewig gültiges Manager-Buch fürs Leben und für das Menschsein: das Neue Testament. So oft ich es durchlese, leuchten Inhalte im neuen Licht auf. Lernen und Weitergeben mag ich stets spielerisch mit Ernst und Humor, Tiefe und Leichtigkeit. Das Privatleben ist meins, meine Freunde kennen es zum Teil. Wenn Sie über meine berufliche Tätigkeit mehr erfahren möchten, ist Ihr Interesse willkommen.

MEINE WEGE & LEHRER

Traumasensibles Coaching

3 jährige Traumatherapie Ausbildung in Somatic Experiencing®
2023 mit Zertifikat bei Heike Gattnar

„Echo der Vergangenheit – Transgenerationale Weitergabe von Traumatisierung“
bei Heike Gattnar
(Trainerin u. a. für Somatic Experiencing®)

Somatic Experiencing®
Fortbildungen: Dr. Peter Levine, Dr. Szilvia Meggyesy, Stefanie Bergold, …

Regelmäßige Supervision:
Marika Roskó, Anja Weiss, Stefanie Bergold, Günther Resch, …

weiter­bildungen

„Corona-Krise und andere Kollektivtraumata“ bei Michaela Huber

„Potentialentfaltung und Kommunikation“
bei Sebastian Purps-Pardigol

„Wie ein glückliches Leben gelingt“ bei Gerald Hüther
„Sämtliches“ Psychologie mit Feldmár András

„Numerologie nach Pythagoras“
bei Viszlay Anita

NLP-basiertes LernCoaching
bei Heidrun Fiedler

Gewaltfreie Kommunikation

CNVC-Zertifizierung 2016

gelernt (seit 2007) u. a. bei Hannah Hartenberg,

Dr. Gerhard Rothhaupt, Kirsten Kristensen, Miki Kashtan, Arnina Kashtan, Ian Peatey, Sylvia Haskvitz, Bob Wentworth, Liv Larsson, Shantigharba, Gabriela Reinwald, Simran Kaor, Sabine Geiger, Doris Schwab, Edith Sauerbier.

Kunst

Eigenes Atelier für Bildende Kunst und Kommunikation in Hamburg (2006-2014)
Kunstwerke – Portraits – und Ausstellungen

Studium der Kunstpädagogik mit Abschluss Magister Artium in München

Kunsttherapie bei Flora von Spreti, Psychologie bei Prof. Dr. Oerter

Studium in Hamburg und Chicago an dem Priesterseminar der Christengemeinschaft

Wurzeln

Übersiedlung von Ungarn nach Deutschland

Holzschnitzerin & Restauratorin mit
Kunstabitur an dem Gymnasium
für Bildende Künste in Budapest

„Ich werde kein ungelebtes Leben sterben.
Ich werde nicht in Angst leben vorm Fallen oder Feuer fangen.

Ich wähle, meine Tage zu bewohnen,
und erlaube meiner Lebensweise, mich zu öffnen.
Um mich weniger ängstlich sein zu lassen,
zugänglicher,
um mein Herz zu lösen,
bis es ein Flügel wird,
eine Fackel, ein Versprechen.

Ich wähle, meine Bedeutsamkeit zu riskieren: so zu leben, dass das, was zu mir als Same kommt, als Blüte zum Nächsten geht, und das, was zu mir als Blüte kommt, weitergeht, als eine Frucht.“

Dawna Markova

Stimmen meiner klienten

„Einzigartig! Das fällt mir zu Katalin Giesswein ein, wenn ich an unsere Betrachtung meines Traumes denke. Recht klar und lange erinnerte ich diesen Traum und fragte bei Frau Giesswein um eine Betrachtung an. Erst schilderte ich, was ich gesehen hatte, dann ging sie näher ran und fragte nach Einzelheiten. Auf einmal wechselte sie die Perspektive und ich folgte, immer schildernd wonach sie fragte. Jetzt ging sie ins Detail und wurde zu Teilen des Traumes, auch ich verwandelte mich weg von mir hin zu einzelnen Bauteilen des Traumes. Wieder fragte sie nach Gegebenheiten, nach meinem Fühlen in Bezug auf dies oder das, sie wechselte oftmals den Blickwinkel aber immer blieb der Traum der Gleiche. Danach hatte ich eine völlig andere Lösung, als ich eingangs geglaubt hatte wie der Traum zu deuten sei. Freier, erlöster und mit einem tiefen Verständnis gingen wir auseinander. Auch freier, ja selbständiger erlebte ich mich danach in Bezug auf einzelne Familienmitglieder. Das bleibt. Natürlich hat man oft Träume, oft schaut man in einem Buch nach oder fragt jemanden der sich auskennt. Frau Giessweins Einfühlungsvermögen aber ist einzigartig. Individuell wie mein Traum, individuell wie ich, so individuell ist ihre Herangehensweise und Fähigkeit im steten Führen. Für mich zukunftsweisend.“
Andreas K. 61 J.
Pädagoge u. Hausverantwortlicher einer anth. Einrichtung
"Frau Giesswein versteht es, eine Atmosphäre zu schaffen, wo man sich gerne öffnet und sich wertgeschätzt fühlt, fern von jeglicher Verurteilung. Ich habe dabei die GfK neu als empfindende Lebensweise erfahren, welche neue Horizonte eröffnet. Der Wunsch, diese friedensstiftende, authentische und liebende Art der Kommunikation in meinem Leben umzusetzen ist durch das Coaching von Frau Giesswein noch viel grösser geworden. Durch die Arbeit an meinen inneren Kindern konnte ich die Reaktionen meines Systems von einem anderen Blickwinkel betrachten, was mir nun eine grosse Hilfe ist bei der Entstressung meines Lebens. Herzlichen Dank für die tief bewegenden Coachingstunden bei Ihnen!"
Christian Menzi, 38 J.
Schauspieler, Dozent, Betriebswirt, Schweiz
"Ich danke Ihnen, Frau Giesswein, dass Sie mir zugehört hatten, dass Sie uns beide [Mutter und erwachsener Sohn] verstanden, enträtselt und auch mich darauf geführt, mir Unterstützung gegeben haben. Ohne Sie hätte ich ausschließlich meine Wunden geleckt; Wegen des Friedens willen hätte ich meine Enttäuschungen, mein Beleidigt-Sein, meinen Schmerz und meine Beschuldigungen noch tiefer vergraben. Was für neue, riesige und weit wirkende Konsequenzen hätte ich damit gegründet - für unser aller Schaden. Ich bin dankbar, dass Sie uns von all dem gerettet haben."
Anna L.
Übersetzerin, Lektorin, Korrektorin; zwei erwachsene Söhne.

Manche wissen nicht

Manche Menschen wissen nicht,
wie wichtig es ist, dass sie einfach da sind.

Manche Menschen wissen nicht,
wie gut es tut, sie nur zu sehen.

Manche Menschen wissen nicht,
wie tröstlich ihr gütiges Lächeln wirkt.

Manche Menschen wissen nicht,
wie wohltuend ihre Nähe ist.

Manche Menschen wissen nicht,
wie viel ärmer wir ohne sie wären.

Manche Menschen wissen nicht,
dass sie ein Geschenk des Himmels sind.

Sie wüssten es,
würden wir es ihnen sagen.

Petrus Ceelen
belgischer Geistliche, Psychotherapeut und Autor, geboren am 11.2.1943.
Er arbeitete als Gefangenenseelsorger und war von 1992 bis 2005 in der Betreuung von Aidskranken in Stuttgart tätig.

AKTUELLES

Bildungsurlaub in Ostfriesland | Wochenseminar

Gewaltfreie Kommunikation
> AUFBAU <
23. bis 27. Juni 2025
Aktuell buchbar. Ich freue mich auf Sie.

Voraussetzung: Der Besuch vom Grundlagen-Kurs.
Sie können die dazu nötigen Vorkenntnisse bei mir erwerben.

Anmeldung direkt beim Bildungszentrum über den Link.

Bildungsurlaub in Ostfriesland | Wochenseminar

Gewaltfreie Kommunikation
> GRUNDLAGEN / BASIS <
24. bis 28. November 2025
Aktuell buchbar. Ich freue mich auf Sie.

Voraussetzungen: Keine. Interesse und Offenheit für Neues genügt.

Anmeldung direkt beim Bildungszentrum über den Link.

 

GFK Seminare auf Anfrage

Grundkenntnisse (Basis) | Aufbau | Fortgeschritten | spezielle Themen

… und mit Themen Ihrer Wahl

  • in Hamburg
  • in Ihrem Bundesland
  • bei Ihnen vor Ort

Ich danke...

… allen Menschen, durch die und von denen ich gelernt habe und stets lerne.
… allen Menschen, die sich mir vertrau(t)en.
… allen, die mich unterstützen, damit ich behilflich sein kann.

Mein größter Dank gilt dem Schöpfer.